今日の質問者　スタッフY

Q. みんなのストレス解消法は？

今年はコロナ禍でお家時間が増えて、ストレスを抱えていた人も多かったはず。
どんな風にみんなストレス解消して過ごしていたのかな？ぜひ教えてください！

みんなの答え

A.

ピアノを弾く！【ラフマニノフ/前奏曲集(プレリュード)OP.23-5】

A.

ひとりカラオケで６時間くらい思いっきり歌う！ストレスもなくなり程よく疲れてよく眠れます。

A.

人に話を聞いてもらうかな。嫌なことやついてないこと、誰かに聞いてもらうとスッキリする。

A.

サウナです。「サウナ10分→水風呂」を4セットくらい、ストイックに繰り返すと体も心もすっきり～。
サウナ後は疲れ果てて爆睡するので嫌なことも忘れます！

A.

高価なお菓子やアイスクリームを食べる。

A.

立山連峰を眺めながら朝の身支度をすること！

A.

NETFLIXで、ハマっている韓流ドラマをひたすら観る～。

A.

体に悪いものを思いっきり食べる！ポテトチップスに、カップラーメンを食べ、〆はチョコレート。

A.

自然の中でボーッとすること。

A.

家中の掃除！特に水回りを徹底的にキレイにすると、気持ちまですっきり！自分を褒めてあげることでさらにストレス解消に。

A.

旦那に仕返し弁当を作る！この間はカブトムシのおもちゃをごはんの中に忍ばせてみました。笑