今日の質問者　スタッフN

Q. 朝のルーティンなにしてますか～？

最近よく耳にする「モーニングルーティン」。
我が家は優雅とは程遠く、起きて、身支度をして、子供を起こし(なかなか起きないからイライラしがち。)、
朝ごはんを食べ、急いで出発！というのが定番です。
みなさんはどんな朝を過ごされてるのか、ぜひ教えて下さ～い！

みんなの答え

A.

お弁当づくり、朝食、化粧、子供の世話、特別なことはなんにもなくて、基本的なことしかしていないです～。

A.

朝ごはんを食べる前に必ず筋トレしてます。
朝から気合が入ります。

A.

コーヒーを飲む。

A.

子供のごはん、掃除洗濯、録画や映画を見ながら、髪の毛のセットからの自分のごはん、お化粧をする。

A.

見えている範囲だけの簡単片付け。
あと腰痛、頭痛もちのためストレッチがかかせない！

A.

どんなに時間がなくてもざっと部屋の掃除機をかける。
(朝、掃除してる人結構いますね～！)

A.

ラジオ体操。

A.

うがいをして、早起きの夫と子供は何もしてないのにイライラしながら朝食をつくる。
夫と小学生を送り出してスッキリして、寝起きの悪い次男を起こしてイライラする。
(朝のあるあるに共感しかない‼)

A.

毎朝必ず時計を巻いています。

A.

トイレ掃除をしたあとお香を焚いて癒される。

A.

起きたらまずコップ一杯のお水をぐいっと飲む！

A.

オールブランのブランフレークとバナナを牛乳にひたして食べる。
犬の散歩～♪

A.

ゆらゆら運動30秒！
肩こり、腰痛に悩まされなくなったよ～。
(実際見せてもらったら想像を超えるゆらゆら具合でした！)

A.

お湯を沸かしてその日に飲むお茶を入れる。(いつでも温かいお茶が飲めるのっていいですよね♪)

A.

朝はバタバタしているので、特に変わったルーティンはありません！
洗濯・朝食及び弁当作り掃除など、家事に追われている！！(十分すぎるくらいのルーティンですよ～！頭が下がります！！)

A.

お湯沸かして白湯を飲む。起きて一番にカーテンを開ける！

A.

お香を焚く、夜のあいだに溜まった悪い気を浄化できるのと、
お香の香りで朝から気分よく過ごせる。